bookz-audio.com » Познавательная литература » Йога и здоровье современного человека - Сельвараджан Есудиан

Йога и здоровье современного человека - Сельвараджан Есудиан



Возрастные ограничения: (18+) книга может содержать контент только для совершеннолетних

Аннотация к книге «Йога и здоровье современного человека - Сельвараджан Есудиан»:


Вот уже двадцать два года я серьезно занимаюсь йогой и более десяти лет веду практические занятия. И когда меня просят посоветовать, что лучше всего почитать тому, кто хотел бы сам начать практиковать йогу (так сказать, с «нуля»), я каждый раз ни секунды не колеблясь отвечаю: «Книгу С. Есудиана и

Слушать аудиокнигу «Йога и здоровье современного человека - Сельвараджан Есудиан» бесплатно, читает Рылеев Андрей


100 0:000:001.0 x1-15+15AUTOLOOPSHUFFLEКачество1  АудиоСубтитрыСкоростьОбычная  Сон  Поделиться  
01Предисловие автора02Глава 1 Правдивая история больного мальчика03Глава 2 Что такое ХАТХА-ЙОГА04Глава3 у каждой болезни есть ментальные причины.05Глава 4 Наша самая большая ошибка мы не умеем дышать06Глава 5 что такое прана.07Глава 6 Полное дыхание08Глава 7 Плавание - совершенная регуляция дыхания09Глава 8 Цивилизованный аппетит10Глава 9 Кундалини и семь чакр11Глава 10 Конструктивная сила сознания12Глава 11 Терапевтический эффект древних асан13Глава 12 Пранаямы и Асаны секрет долголетия14Глава 13 Дыхательные упражнения пранаямы15Глава 14 Асаны16Глава 15 Волшебное действие медленных динамических упражнений17Глава 16 Делать все с умом18Глава 17 Полезные советы для учеников йоги19Таблица практических упражнений
Комментарии (0)